脸上长痘的确让人感到烦恼，一般来说，长痘痘大多数是两种原因导致，一是外界因素，比如晒多了太阳，另一种就是内分泌失调，体内毒素过多，但是又不能及时排出，从而导致脸上大量长痘，那么如何正确的排毒祛痘呢？本文将给大家介绍一些排毒祛痘的好方法，一些排毒祛痘的中药配方，感兴趣的可以试一下。
排毒祛痘好方法
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首先我们要知道，体内毒素过多，和人体的新陈代谢是有直接关系的，所以需要人们保持良好的睡眠习惯，如此就可以避免毒素的堆积，尤其是不要熬夜，那样不仅容易长痘，而且还对身体不好。
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其次是少吃辛辣和容易导致上火的食物，多吃蔬菜和水果，这样一方面减少体内毒素的积累，另一方面，新鲜水果和蔬菜是排毒养颜的，双管齐下。
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接着是对于面部肌肤的清洁，要经常洗脸，而且要用正确的洗面产品，这样可以防止油脂过多而堵住毛孔，从而导致毒素无法排出。
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对于化妆品，一般来说是能够少用就尽量少用，因为化妆品也是会堵住毛孔，油脂不容易出来就很有可能会长痘痘。
- 最后，在夏天最为重要的就是注意防晒，很多人的皮肤都比较特殊，如果是长时间让自己的皮肤暴露在大太阳下暴晒，是可能导致皮肤过敏的，也很容易长痘痘。
排毒祛痘中药配方
配方一
冬瓜子30g，土茯苓30g，土大黄20g，图牛膝10g，土贝母10g，法半夏10g，牡丹皮10g，绿萼梅10g，月季花10g，玫瑰花10g，黄柏10g，黄芩10g，柴胡10g，苍术10g，炒栀子6g。将上述所有的材料都准备好，一起放在锅中，加入适当比例的清水浸泡一段时间之后，再开火煎煮，直至沸腾后即可服用，坚持一段时间，即可看到脸上的痘痘明显消除。
配方二
枇杷叶10g，桑白皮10g，黄芩10g，野菊花10g，黄连10g，金银花20g，当归10g。将上述所有的材料用清水煎服，每天一剂，分成早晚两次服用，这种方法对于由于肺热引起的右脸颊痘痘效果最为明显。
编后语
对于以上介绍的排毒祛痘中药配方，是由网友们推荐整理而来的两种效果较好的，基本没有任何的副作用，受痘痘困然的人们可以尝试一下，不过要注意正确的用法用量，以免带来不好的后果，毕竟每个人的肌肤情况都是不一样的。
